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    Ausgabe Sept. – Okt. 2026

    Weniger. Bewusster.
    Gesünder.

    Ausgewählte Artikel der Ausgabe 05/2026 zum Thema Mäßigkeit.

LuG S. 2-3
LuG S. 4-5
Das «Genug»-Gefühl Das «Genug»-Gefühl

Mäßigkeit
Das «Genug»-Gefühl

Wie wir Kindern in einer Welt des Überflusses Mäßigkeit beibringen.

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Nach dem Leitmotiv „Vorbeugen ist besser als heilen“ ist das Magazin „Leben und Gesundheit“ seit 1929 ein Pionier der Gesundheitsvorsorge. Es orientiert sich am international bewährten Lebensstilkonzept NewstartPlus. In jeder Ausgabe bildet eines von 12 vitalen Gesundheitsprinzipien den thematischen Schwerpunkt.

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