Das Magazin für ganzheitliche Gesundheit

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    Ausgabe Nov. – Dez. 2026

    Atme dich frei!

    Ausgewählte Artikel der Ausgabe 06/2026 zum Thema Luft.

Ein Atemzug Vitalität: Was wir von Marathonläufern über die Heilkraft der Höhenluft lernen können Ein Atemzug Vitalität: Was wir von Marathonläufern über die Heilkraft der Höhenluft lernen können

Luft
Ein Atemzug Vitalität: Was wir von Marathonläufern über die Heilkraft der Höhenluft lernen können

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Läufer aus Ostafrika die Marathonwelt beherrschen oder warum ein Bergurlaub wie ein natürlicher Jungbrunnen auf unseren Körper und Geist wirkt? Das Geheimnis liegt in der Luft, genauer gesagt in der Höhenluft. Deren biologische Effekte können erstaunliche Kräfte in unserem Körper freisetzen.